mennessä Markku | heinä 29, 2021 | Bootcamp, Challenge, Elämäntapamuutos, Kehonkoostumus, Onnistuja
[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” align_content=”stretch” flex_align_items=”flex-start”...
mennessä Markku | kesä 23, 2021 | Bootcamp, Challenge, Elämäntapamuutos, Kiinteytyminen, Onnistuja
[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” align_content=”stretch” flex_align_items=”flex-start”...
mennessä Markku | marras 3, 2020 | Elämäntapamuutos, Kehonkoostumus, Laihdutus, Onnistuja, Painonhallinta
[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” align_content=”stretch” flex_align_items=”flex-start”...
mennessä Markku | touko 27, 2020 | Bootcamp, Elämäntapamuutos, Hyvinvointi, Kehonkoostumus, Kesäkunto, Kiinteytyminen
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=””...
mennessä Markku | helmi 18, 2020 | Elämäntapamuutos, Kiinteytyminen, Laihdutus, Painonhallinta
Mites suunnitelmat edistyvät? Oletko saanut treeniä alle ja päässyt eteenpäin? Lähestyykö tavoitteesi? Toivon niin. No tänään Naantalissa aurinko paistaa ja kevät 2020 näyttää tulevan nyt jo. Ruokkis valmistautuu kiireiseen kevääseen kovaa vauhtia ja miehistömme...
mennessä Markku | tammi 14, 2020 | Challenge, Elämäntapamuutos, Hyvinvointi, Kehonkoostumus, Onnistuja, Personal Trainer Turku
Syksyn 2019 Challenge päättyi Jeren voisi sanoa ylivoimaiseen voittoon. Meillä oli yli sata kovaa onnistujaa syksyllä, mutta yksi erottui selkeästi joukosta. Jere tykitti kovimmat pisteet InBodystä ja muutti kehoaan todella rajusti. Kun julkaisimme Jeren muutoskuvat...
