Ole Kuin Mehiläinen

By |2019-06-05T12:04:10+03:00kesäkuu 5th, 2019|

Muistan miten lapsena inhosin mehiläisiä. Huidoin käsilläni ja juoksin karkuun kuin pikkutyttö jos niitä sattui tulemaan lähelle. Tietysti meille tuli niitä ja paljon. Meillä oli lapsuudessa jossain vaiheessa Turun yksi suurimmista mehiläisfarmeista, joten "mehulaiset" tulivat

Persona Trainer Turku Aloittaa Kauden

By |2019-01-02T10:58:02+03:00tammikuu 2nd, 2019|

Personal Trainer Turku - kaupungin parhaat valmentajat aloittavat kauden 2019 ryminällä. Kaiken ryhmävalmennuksen ohella myös Ruokatauon personal trainer -puoli käynnistyy joulutauon jälkeen täydellä teholla. Tuttuun tyyliimme meiltä saa kattavat palvelut kaikkeen mikä liittyy henkilohtaiseen valmennukseen

Vuoden 2018 Onnistuja

By |2018-12-20T12:32:34+03:00joulukuu 20th, 2018|

Kausi 2018 päättyy tänään ja Ruokatauko siirtyy ansaitulle Joulutauolle. Samalla kun vaihdamme vapaalle, halusimme aloittaa uuden perinteen. Julkaisemme jatkossa näin vuoden loppussa aina kauden kovimman onnistujan palkinnon. 2018 näimme todella monta hienoa muutostarinaa niin bootcampissa,

Seuraava Valmentaja Astuu Näyttämölle

By |2018-12-10T11:35:44+03:00joulukuu 10th, 2018|

Ruokatauon valmennuskuviot muuttuvat kaudelle 2019. Treenien määrä nousee viikkotasolla niin suureksi, että huomasin Kimmon kanssa tarvitsevamme lisää voimaa valmennukseen. Kaksi miestä ei kerkiä enää ihan kaikkialle ja vapaatakin olisi kiva joskus pitää. Joten aloin kartoittamaan

Tarinoita Bootcampilta

By |2018-12-04T12:01:37+03:00joulukuu 4th, 2018|

Tervehdys arvon lukijat! Otetaan tähän väliin upea onnistumistarina meidän bootcamp-ryhmästä. 39-vuotias naantalilainen Teija aloitti meidän valmennuksessa heinäkuussa 2018. Haastatellaan Teijaa ja kysellään miten matka on edennyt tähän asti. Kimmo: "Kerro Teija minkälaista elämäsi ja hyvinvointisi

Missä sinä olet 7.1.2019?

By |2018-11-14T12:27:47+03:00marraskuu 14th, 2018|

Hyvät naiset ja herrat, hyvät taistelijat! On aika jälleen kääntää katseet kohti tammikuuta ja siellä odottavaa Challengea. Ruokatauko valmistautuu jo täyttä häkää vuoden 2019 hauskimpaan tykitykseen. Kyllä, Ruokatauon supersuosittu Challenge on jälleen täällä ja tästä