Personal Trainer Turku 2017-05-26T15:42:48+00:00

MEIDÄN TYYLI

Me saamme sinut näyttämään hyvälle.

Olemme personaltrainer- ja ravintovalmennusyritys Naantalissa. Noudatamme toiminnassamme vain yhtä ainoaa ohjenuoraa: saamme ihmiset voimaan paremmin ja näyttämään hyvälle! Nämä kaksi asiaa osaamme tehdä kaikista parhaiten. Saamme tämän aikaiseksi pitkän kokemuksen ansiosta. Tiedämme minkälaisella treenillä ja ravinnolla tuloksia tulee!

Kaiken teemme ammattimaisesti. Haluamme asiakkaamme saavan täydelliset eväät oman kehonsa hyvinvointiin loppuelämää varten, oli kyseessä sitten ulkonäkö tai ravinto. Pyrimme siirtämään tietotaitoamme eteenpäin jokaisen asiakkaamme kohdalla. Olemme molemmat entisiä sairaalloisen ylipainoisia miehiä, joten me tiedämme kuinka paljon se vaatii työtä saavuttaa jotain merkittävää.

Ensimmäisenä askeleena on tietää mitä sinä haluat. Se on keskustelu, jonka käymme kanssasi. Haluamme tietää mitä haasteita olet kohdannut aikaisemmin, mitä ongelmia sinulla on ollut ja miten saamme korjattua nämä. Valmennussopimus on molemminpuolinen diili. Me tuomme pöytään meidän kaikista parhaimmat treenit ja ravintokäytännöt sekä johdamme esimerkin avulla. Sinun tehtävä on ottaa kädestä kiinni ja seurata!

MITÄ TUOMME PÖYTÄÄN?

”Turun alueen pisin kokemus!”

  • PersonalTrainer vuodesta 2009.

  • Omakohtainen kokemus ylipainosta.

  • Ylipainon asiantuntija.

  • Ylipainoisille suunnitellut treenit.

  • Ammattimainen ravintovalmennus.

”Meillä on satoja referenssejä!”

  • Todistetusti osaamme työmme.

  • Olemme median asiantuntijoita ylipainosta.

  • Naiset, miehet, nuoret, vanhat. Ei väliä. Saamme kaikki kuntoon.

  • Esittelemme blogissamme jatkuvasti onnistujia.

  • Meitä on kehuttu ympäri Suomea.

”Valmennamme ammattimaisesti!”

  • Saamme jo viikossa tulosta aikaiseksi.

  • Ei kitumista nälässä.

  • Nautit motivoivista treeneistä.

  • Housujen kokosi pienenee vauhdilla.

  • Seuraamme kehitystäsi jatkuvasti.

MITEN LAIHDUT HETI?

Lataa tuosta alta itsellesi täysin ILMAISEKSI meidän kehuttu painonhallintaoppaamme. Haluamme auttaa sinua oman laihdutusprojektisi alkuun. Itseasiassa pelkästään tämän oppaan avulla voit päästä elämäsi parhaimpaan kuntoon. Olemme vain iloisia, jos näin tapahtuu! Joten lataa ja hyödy. Oppaassa kerrotaan muun muassa:

  • Miten sinun tulisi syödä, jos haluat laihduttaa terveellisesti…

  • Miten sinun tulisi liikkua, jos haluat peilikuvaan muutosta…

  • Mitä asioita sinun pitää ottaa huomioon painonhallinnassa…

  • Yleisimmät virheet ja miten vältät ne…

  • Tietoa suoraan meidän omasta käytännöstä…

Kyllä, haluan oppaan!

Saat oppaan heti välittömästi ja täysin ilmaiseksi.

Blogistamme

Juttua treeneistä, ravinnosta ja elämästä

Päivitämme blogia joka kuukausi

Rasvanpoltto

Rasvanpoltto - Kesä tulee ja ylimääräisestä pitäisi päästä eroon? Mitä se vaatii, että rasva alkaa palaamaan? Mitä sinun oikein pitää tehdä, että asiat lähtevät rullaamaan eteenpäin? Muun muassa

Etävalmennus nyt mahdollista

Testasimme Skypen videopuheluita ja tulimme siihen johtopäätökseen, että pystymme tarjoamaan ravintovalmennusta nyt 2017 myös etänä. Kuvanlaatu oli sen verran hyvä ja äänetkin selkeitä. Eli jos olet vaikka toisella

Kakkostyypin diabetes

Kakkostyypin diabetes - Ruokatauon taistelu tätä sairautta vastaan alkaa tästä blogipostauksesta! Diabetes on yksi voimakkaimmista kasvavista sairauksista Suomessa. Vai mitä mieltä olet? Vuonna 1950 Suomessa oli tilastojen mukaan

Peräpukamien hoito

Peräpukamien hoito - mitäs kaikkea siinä pitäisi ottaa huomioon? Miten niitä pukamia voidaan ehkäistä ja miten niistä päästään eroon? Nämä ovat kysymyksiä, jotka ovat joka toisen suomalaisen aikuisen

Huhtikuun onnistuja: Sanna kuntoon

Noniin! Pääsiäinen oli ja meni! Toivottavasti mämmin ja suklaamunien popsinta on jo takanapäin. Tammikuussa starttasi Ruokatauon 3kk ryhmävalmennus, josta nyt esitellään teille ensimmäinen upea nainen nimeltään Sanna. Kyseinen