Antiikin Patsas Testissä

By |2018-07-12T13:22:05+00:00heinäkuu 12th, 2018|

Yksi asiakkaamme päätti ottaa haasteen vastaan ja toteuttaa Antiikin Patsas -ohjelman pilkulleen. Pyysin häntä kirjoittamaan tarinan miltä ohjelma tuntui ja mitä tuloksia sen avulla saatiin. Tässä Herra X:n tarina Antiikin Patsaan kimpussa. Olkaa hyvä! Minustako

Antiikin Patsaan jälkeen

By |2018-05-14T13:45:10+00:00toukokuu 14th, 2018|

Antiikin Patsaan päättymisestä on nyt jokunen kuukausi. Olin aika tyytyväinen lopputulokseen, pääsin siihen tavoitteeseen mihin halusin. Päätin että lyön loppupisteen projektille välittömästi kun rasvaprosenttini menee alle 15%. Maaliskuussa 2018 se sitten lopulta tapahtui. Pistin "Antiikin

Miten Laihtua Pysyvästi – Maaliskuun Onnistuja

By |2018-03-22T13:30:21+00:00maaliskuu 22nd, 2018|

Miten laihtua pysyvästi, miten se oikein tehdään niin että tulokset jäävät myöskin voimaan? Miten siihen muutokseen saa oikein motivaatiota? Kaikki lähtee mielestäni siitä että koko prosessista pitää tehdä mahdollisimman helppoa ja vaivatonta. Mikä on maailman

Elämäsi Kuntoon – Pysyvä Elämäntapamuutos

By |2018-01-10T13:46:39+00:00tammikuu 10th, 2018|

Elämäsi kuntoon - pysyvä elämäntapamuutos on nyt tosiasiaa! Tänään on tarinahetki ja haluan kertoa teille motivoivan tarinan kaukaa historiasta tähän päivään saakka. 10 vuotta sitten heräsin eräänä kesäisenä aamuna 2007 ja painoin 148 kiloa. Selkääni

Kesäkunto 2018 – projekti alkaa nyt

By |2018-01-03T13:46:21+00:00tammikuu 3rd, 2018|

Kausi 2018 on avattu! Mitä se tarkoittaa? No nyt on ainakin SE hetki tehdä oikeita päätöksiä kesäkunto 2018 silmällä pitäen. Sinun pitäisi aloittaa tänään. Ei huomenna, ei ylihuomenna, ei kohta, ei pian... vaan NYT! Tänään!

Miten Laihtua Viikossa?

By |2017-08-25T19:11:52+00:00elokuu 25th, 2017|

Miten laihtua viikossa? Tämä kysymys on kaikkien mielessä kun kesä alkaa pikkuhiljaa olemaan loppusuoralla ja siirrymme syksyä kohti. Miten ihmeessä voisin laihtua heti viikossa ja miten jatkan siitä eteenpäin? Miten pääsen näistä kesäkiloista oikein eroon?