Naisten Voima
Ryhmä treenaa voimaa sunnuntaisin klo 15:00 Putkikadulla.
5€ / kerta
Ilmoittaudu suoraan Kimmolle: kimmo(at)ruokatauko.fi
Mitä naisten voima sisältää
Teet ohjatusti voimaa kerran viikossa. Teet sen oikein ja turvallisesti.
Tulet tekemään Kimmon komennossa voimaa kehoosi oikealla tavalla. Tämä on loistava tapa lisätä voimaharjoitus arkeesi, jos päälajisi on esimerkiksi juoksu, pallopelit tai vastaavat. Tai olet vain kiinnostunut voimatreenistä.
- #1 Ei sitoutumisia.
- #2 Sopii kaikille.
- #3 Ulkopuoliset tervetulleita.
- #4 Ei kuntotreeniä.
- #5 Vain 5€ per kerta avaustarjouksena maaliskuun loppuun saakka. Ota käteistä mukaan.
- #6 Ohjatusti pienryhmässä.
- #7 Max 6hlö. Varmista paikkasi.
Ilmoittaudu suoraan Kimmolle: kimmo(at)ruokatauko.fi. Paikkoja on rajoitetusti joka viikko. Kimmo on Naantalin Noston päävalmentaja, joten saat ammattivalmennusta.
