Naisten Voima

Naisten pienryhmä treenaa voimaa ja lihasta maanantaisin sekä keskiviikkoisin klo 17.

99€ / kk

Ilmoittaudu suoraan Kimmolle: kimmo(at)ruokatauko.fi

Mitä naisten voima sisältää

Teet ohjatusti voimaa kahdesti viikossa. Teet sen oikein ja turvallisesti.

Tulet tekemään Kimmon komennossa voimaa kehoosi oikealla tavalla. Tämä on loistava tapa lisätä voimaharjoitus arkeesi, jos päälajisi on esimerkiksi juoksu, pallopelit tai vastaavat. Tai olet vain kiinnostunut voimatreenistä.

  • #1 Ei sitoutumisia.
  • #2 Sopii kaikille.
  • #3 Ulkopuoliset tervetulleita.
  • #4 Ei kuntotreeniä.
  • #5 Ohjatusti pienryhmässä.
  • #6 Max 7hlö. Varmista paikkasi.

Ilmoittaudu suoraan Kimmolle: kimmo(at)ruokatauko.fi. Kimmo on Naantalin Noston päävalmentaja, joten saat ammattivalmennusta.