59-vuotias nainen välttää kirurgin veitsen

|2018-08-05T00:36:59+03:00heinäkuu 17th, 2018|

Moikka hyvät ystävät! Esitelläänpä jälleen kerran yksi upea asiakastarina tältä vuodelta. Asiakkaana 59-vuotias Leena, joka 2018 tammikuussa hyppäsi meidän kelkkaan ja lähti taistelemaan kohti parempaa huomista. Tammikuussa järjestimme naistenryhmän, josta jo aiemmin tulikin esiteltyä Kaisan

Elämäsi Kuntoon – Pysyvä Elämäntapamuutos

|2018-01-10T13:46:39+02:00tammikuu 10th, 2018|

Elämäsi kuntoon - pysyvä elämäntapamuutos on nyt tosiasiaa! Tänään on tarinahetki ja haluan kertoa teille motivoivan tarinan kaukaa historiasta tähän päivään saakka. 10 vuotta sitten heräsin eräänä kesäisenä aamuna 2007 ja painoin 148 kiloa. Selkääni

Joululahjat 2017

|2017-10-05T14:44:17+03:00lokakuu 5th, 2017|

Joululahjat 2017 - Mitä sitä oikein hommaisi jälleen kerran sille tärkeälle ihmiselle? Ruokatauko rientää apuun ja videolla kolme ideaa.

Laihdutusryhmä 2018

|2017-09-21T12:21:04+03:00syyskuu 21st, 2017|

Ruokatauon laihdutusryhmä 2018 -projektit käynnistyvät tammikuussa. Tarkka päivä starttiin on 8.1.2018. Haemme jälleen 12 naista suorittamaan koko valmennuksen läpi. Myös miesten vastaavaa ryhmää pohdimme ja katsomme saammeko siihen myös innokkaita osallistujia. 2018 valmennus kestää 3kk

Miten Laihtua Viikossa?

|2017-08-25T19:11:52+03:00elokuu 25th, 2017|

Miten laihtua viikossa? Tämä kysymys on kaikkien mielessä kun kesä alkaa pikkuhiljaa olemaan loppusuoralla ja siirrymme syksyä kohti. Miten ihmeessä voisin laihtua heti viikossa ja miten jatkan siitä eteenpäin? Miten pääsen näistä kesäkiloista oikein eroon?

Toukokuun onnistuja: Emmi

|2017-05-31T06:20:56+03:00toukokuu 31st, 2017|

Valtavirtamediassa on valtavasti, aivan liikaa, pikaohjeita ja vinkkejä erityisesti naisille kuinka painoa tiputetaan. ”Saat litteän vatsan, kun käytät tätä laitetta 5 minuuttia päivittäin!” ”Saat pyöreän pepun jännittämällä pakaroita istuessasi…” ”Paastokuurilla nopeasti 5 kg pois kesää