Tietoa Markku

Personal Trainer

Hyvää mieltä jouluna 2019

By |2019-10-11T12:25:27+03:00lokakuu 11th, 2019|

Ruokatauon kaikki Taistelijat! Kausi 2019 on loppusuoralla ja Joulukin alkaa jälleen pilkistämään tuolta muutaman kuukauden päästä. Puhutaanpa Joulusta tähän väliin ja joululahjoista. Olemme olleet kilttejä, joten haluaisimme tietyn joululahjan juuri sinulta! Minäpä selitän. Kun olin

Ruokatauko puhumaan

By |2019-10-09T16:18:54+03:00lokakuu 9th, 2019|

Täytyy tunnustaa. Julkisesti yleisölle puhuminen oli jotain mitä kammoksuin suuresti kouluikäisenä, minua jännitti hirmuisesti olla yleisön edessä ja koin sen olevan erittäin epämiellyttävää. Minua suorastaan hävetti olla ihmisten edessä änkyttämässä jotain. Näin vanhempana totean, että

Ruokatauko 3.0

By |2019-09-13T14:07:33+03:00syyskuu 13th, 2019|

"Uskotko kohtaloon? Me uskomme." https://www.youtube.com/watch?v=X7vwNk2dR7k Ruokatauko 3.0 syntyy marraskuussa 2019. Otamme seuraavan askeleen kohti omaa treenihallia hankkimalla ensin lisää kasvutilaa. Missiomme jatkuu edelleen muuttumattomana. Lähdemme kohti kautta 2020 uusilla tiloilla ja uudella suunnalla. Majakkamme valo

Lauri ja Turun Tuomiopäivä, osa 2

By |2019-08-24T19:39:57+03:00elokuu 24th, 2019|

Lauantaina edessä oli aikainen herätys, sillä Urheilupuiston yläkentällä tuli olla paikalla jo kello 7:45 kilpailijakokouksessa. Kroppa oli kauttaaltaan väsynyt jo edellisen päivän suorituksista ja edessä olisi pitkä päivä ja viisi lajia. Kilpailijakokouksessa käytiin läpi lajien

Lauri ja Turun Tuomiopäivä, osa 1

By |2019-08-22T12:21:48+03:00elokuu 22nd, 2019|

Turun Tuomiopäivä, osa 1. Laurin seikkailut alkavat. 16.8.–17.8.2019 Turussa järjestettiin Turun ja lähialueiden ensimmäiset viralliset toiminnallisen harjoittelun kilpailut. Tapahtuman pääjärjestäjänä toimi turkulainen CrossFit Huntti. Tapahtuma-areenoina toimivat perjantain osalta aurajokiranta ja Samppalinnan maauimala. Lauantaina kilpailuja käytiin

Jussi ja 500 treeniä täyteen

By |2019-08-20T12:19:49+03:00elokuu 20th, 2019|

Meidän Club 500 saa seuraavan jäsenen ja se on Jussi. Mies on ahkerasti käynyt treeneissä ja klubijäsenyys astui voimaan kesällä samoihin aikoihin Jarnon kanssa. Joten annetaan herran kertoa hieman lisää matkastaan. "Eka treeni oli syyskuussa