Tietoa Markku

Personal Trainer

Miten aloittaa voimanosto?

|2021-02-06T13:05:25+02:00helmikuu 6th, 2021|

Miten aloittaa voimanosto? Helpoin tapa aloittaa on etsiä paikallinen voimanostoseura, jolla on aktiivista toimintaa - Suomen Voimanostoliitto ry:n sivuilta löydät sinua lähellä olevat seurat. Etsi Facebookista seuran sivut, joista näet kuvia toiminnasta ja seuran

PT Turun kausi 2021 alkaa

|2021-01-03T14:54:53+02:00tammikuu 3rd, 2021|

PT Turun kausi 2021 alkaa 5.1.2021. Otamme jälleen pitkästä aikaa uusia toimeksiantoja personal trainer puolelle. Kaudella 2021 keikat hoitaa personal trainer naantali pitkällä kokemuksella. Olemme valmentaneet ihmisiä jo vuodesta 2007 lähtien. 2021 käytämme edelleen

Vuosi 2020

|2021-01-24T00:11:20+02:00joulukuu 23rd, 2020|

Vuosi 2020 on paketissa Ruokatauon osalta ja tässä blogipäivityksessä jälleen perinteinen katsaus tähän kauteen koutsien silmin. Tältä näytti tämä vuosi. Vuosi 2020 on tarjoillut minulle ja koko ruokatauon poppoolle monenlaisia haasteita. Olen päässyt

Koiran elämää

|2020-09-03T12:13:33+03:00syyskuu 3rd, 2020|

Minulla ja Kimmolla oli yksi suuri yhteinen ystävä 90-luvulla, joka tupsahti meidän elämään 1993. Se oli kesä 93 jolloin Osku tuli taloon. Hän oli pikkuinen spanieli ja oli maailman söpöin ilmestys saapuessaan. Hänellä oli ruskea

Lasten Synttärit Naantali – jännittävä synttäribootcamp

|2020-08-25T01:39:16+03:00elokuu 10th, 2020|

Lasten synttärit Naantali eli tarjoamme aikuisten bootcampin lisäksi myös lapsille synttäribootcamppia. Tätä on kyselty meiltä tasaisin väliajoin, joten kirjoitellaan siitä pieni esittely. Tämä boottis pitää sisällään kaikkea jännittävää tekemistä kahden tunnin edestä synttärijengille. Hulivilit

Go to Top