The Fat Takedown haaste päättyi Sarin voittoon. Hän muutti kehoaan eniten kun katsottiin kiloja, senttejä ja InBodyn antamia lukemia. Kysytään voittajalta vähän lisää! Markku: "Mitä fiiliksiä tämä matka on herättänyt sinussa?" Sari: "Tulin
Ravintovalmennus on Ruokatauon yksi salaisuuksista, kun laitamme asiakkaamme kuntoon. Se on tuonut satoja onnistumisia tässä viimeisten parin vuoden aikana. Tällä videolla ja blogitekstissä kerromme miten valmentaisimme juuri sinua, jos haluaisit samanlaisia tuloksia. Ravintovalmennuksessa teemme
Anna ja Mari tulivat, näkivät sekä voittivat kevään 2021 Bootcamphaasteen. Tässä vähän molempien mietteitä keväästä, treeneistä, ravinnosta sekä tulevasta. Molemmat tekivät niin upean suorituksen, että emme pystyneet valitsemaan yhtä voittajaa. Palkitsimme molemmat. Anna saa
Painonpudotus Turku, löydätkö sinulle sopivaa painonpudotusryhmää? Meillä olisi sellainen tarjolla juuri sinulle kesäksi 2021. Itseasiassa meillä käynnistyy superhauska kesähaaste 31.5.2021 InBody-mittauksella. Samassa tilaisuudessa otamme myöskin kuvat sekä mitat sinusta. Sen jälkeen tulisit mukaan meidän
Miten aloittaa voimanosto? Helpoin tapa aloittaa on etsiä paikallinen voimanostoseura, jolla on aktiivista toimintaa - Suomen Voimanostoliitto ry:n sivuilta löydät sinua lähellä olevat seurat. Etsi Facebookista seuran sivut, joista näet kuvia toiminnasta ja seuran
PT Turun kausi 2021 alkaa 5.1.2021. Otamme jälleen pitkästä aikaa uusia toimeksiantoja personal trainer puolelle. Kaudella 2021 keikat hoitaa personal trainer naantali pitkällä kokemuksella. Olemme valmentaneet ihmisiä jo vuodesta 2007 lähtien. 2021 käytämme edelleen
