Pitäisi personal trainer hommata, mutta et osaa oikein päättää kuka olisi sinulle sopiva? Astut kuntokeskuksen ovesta sisään, näet kymmeniä treenareita työssään, kuka niistä on sopiva juuri sinulle? Se onkin hyvä kysymys. Ei varmaan kauheasti innosta, jos törsäät 500 euroa huonoon treenariin. Sinun pitää heittää kysymyksiä peliin ja selvittää kuka on sinulle paras personal trainer! Tässä tärkeimmät kyssärit, joilla avaat pelin.

personal trainer töissä

”Mikä koulutus sinulla on?” Erinomainen pelinavaus! Heitä tämä heti eetteristä ulos, heti kun treenari on saanut sanottua nimensä! Eli ensin kannattaa tsekata onko treenarilla sopivaa koulutusta hommaansa. Suomessa kun kaikenlaiset sankarit saavat esiintyä ”personal trainerina”, joten kouluttamattomat kannattaa heti rankata ulos. Jos treenarilla on FAF, FISAF, Spartan, Trainer4you tai joku vastaava lisenssi taskussa, olet oikealla jäljillä.

”Paljonko sulla on kokemusta?” Heti seuraavaksi kannattaa kysyä treenarin kokemuksesta. Jos treenarisi on nuori teini suoraan koulunpenkiltä ja vain hommannut lisenssin, voi jälki olla myös sen mukaista. Toki poikkeuksiakin on aina joukossa. Mutta yleensä kokemattomalla treenarilla menee sormi heti suuhun, koska ei ole kokemuspohjaa erilaisista tilanteista. Hyvässä lykyssä voi olla, että tiedät itse paljon enemmän asioista kuin kallista tuntiliksaa nauttiva treenarisi. Vuosien kokomus antaa ihan erilaisen näkökulman asioihin.

”Saatko asiakkaasi kuntoon?” Treenari on aika turha treenari, jos hän ei saa asiakkaitaan haluttuun kuntoon. Hänellä voi olla vaikka minkälaiset tutkinnot, lisenssit ja kokemukset, mutta jos tulokset ovat roskaa niin tulokset saattavat olla myös sinun kohdalla roskaa. Haluatko tuhlata aikaasi ja rahojasi vai otatko treenarin, joka todella veivaa sinut kuntoon? Tämä menee aika hyvin käsikädessä kokemuksen kanssa. Mutta varma on aina varmaa. Pyydä treenarilta referenssejä, näyttöjä, suosituksia ja niin pois päin. Tsekkaa ettei treenari puhu palturia. Näyttöjä peliin! Älä osta sikaa säkissä. Ruokatauolla on esimerkiksi satoja referenssejä onnistuneista toimeksiannoista, joten me pystymme helposti seisomaan sanojemme takana.

”Mikä on sinun erikoisosaaminen?” Hyvin monet treenarit ja ammattivalmentajat erikoistuvat tiettyyn urheilulajiin tai tiettyihin metodeihin. Etsi sellainen treenari joku on erikoistunut sinun tavoitteisiin. Jos treenari tarjoaa kaikille kaikkea, kierrä kaukaa. Jos haluat juosta maratonin, etsi sellainen treenari joka on juossut maratonin. Jos haluat kadottaa jenkkakahvat, etsi sellainen treenari joka veivaa jenkkakahvat pois. Menetkö yleislääkärille kysymään sydänkirurgiasta vai menetkö sydänkirurgispesialistille? Sama juttu.

pt turku

Mielestäni nämä neljä kysymystä vie sinut jo pitkälle, kun valitset sopivaa treenaria itsellesi. Minulle itselle treenarina on myös tärkeää, että henkilökemiamme toimivat. Jos olemme samalla aallonpituudella asioista, vitsailemme samoista asioista ja olemme yhtämieltä tavoitteista, tällöin työskentely puolin ja toisin on todella palkitsevaa sekä mukavaa.

Joten kysy, kysy ja kysy.

37 Shares
Yhteenveto
Personal trainer
Palvelu
Personal trainer
Tarjoajan nimi
Ruokatauko,
Putkikatu 21,Murikko,Naantali-21100,
Alue
Naantali Raisio Turku
Kuvaus
Miten valita oikea personal trainer juuri sinulle? Ruokatauko tarjoaa kattavat PT-valmennukset naisille sekä miehille. PT-palvelumme keskittyy pääasiassa ylipainoisiin sekä rapakuntoisiin. Valmennamme paljon myös ystäväpariskuntia sekä pariskuntia.