Ravintoterapeutti palvelee sinua

By | 2017-06-01T13:23:20+00:00 kesäkuu 1st, 2017|

Ravintoterapeutti palvelee sinua läpi kesän Suomen kesäkaupungissa eli Naantalissa. Olen tavoitettavissa aina sähköpostilla ja pidän vastaanottoani auki koko kesän ihan normaalisti. Voit kysyä minulta vapaita aikoja suoraan sähköpostilla kimmo(at)ruokatauko.fi . Itse vastaanotto on CrossFit Naantalin

Etävalmennus nyt mahdollista

By | 2017-05-15T15:13:41+00:00 toukokuu 15th, 2017|

Testasimme Skypen videopuheluita ja tulimme siihen johtopäätökseen, että pystymme tarjoamaan ravintovalmennusta nyt 2017 myös etänä. Kuvanlaatu oli sen verran hyvä ja äänetkin selkeitä. Eli jos olet vaikka toisella puolella maapalloa ja haluat silti ammattimaista ravintovalmennusta,

Rasvanpolttoa vaiko painonpudotusta

By | 2017-05-22T14:02:11+00:00 syyskuu 15th, 2016|

Painonhallinnassa aivan liian usein tuijotetaan vaa'an lukemaa ja sitä yritetään saada alaspäin hinnalla millä hyvänsä. Kaikki pitää tapahtua kauheella kiireellä. Nämä laihduttajat ovat usein ajattelumaailmaltaan: "Nyt, Heti ja Kaikki Minulle", jolloin olisi hyvä pysähtyä hetkeksi

Suklaata kesäjuhliin

By | 2017-05-22T14:07:16+00:00 toukokuu 16th, 2016|

Teimme Ruokatauon keittiössä jälleen mykistäviä suklaaherkkuja. Kokeilimme kolmea uutta reseptiämme ja makuraatimme kokoontui jälleen maistelemaan uusia makuja. Raadin mielestä kaikki suklaaherkut onnistuivat ja ne menivätkin hyvin nopeasti parempiin suihin. Joten päätimme järjestää näistä kolmesta suklaaherkusta

Toimiiko Jutta Gustafsbergin dieetti sinulle?

By | 2017-05-22T14:08:53+00:00 huhtikuu 22nd, 2016|

Meille tulee paljon ihmisiä, jotka ovat kokeilleet elämänsä aikana monenlaisia dieettejä. Osa on toiminut, osa ei erinäisistä syistä. Alkuvuodesta 2016 meiltä on kysytty selkeästi enemmän lisäneuvoja mm. Jutta Gustafsbergin diettiin, joten päätimme kirjoittaa aiheesta pienen