Tietoa Markku

Personal Trainer

Vuosi 2020

|2021-01-24T00:11:20+02:0023 joulukuun, 2020|

Vuosi 2020 on paketissa Ruokatauon osalta ja tässä blogipäivityksessä jälleen perinteinen katsaus tähän kauteen koutsien silmin. Tältä näytti tämä vuosi. Vuosi 2020 on tarjoillut minulle ja koko ruokatauon poppoolle monenlaisia haasteita. Olen päässyt

Koiran elämää

|2020-09-03T12:13:33+03:003 syyskuun, 2020|

Minulla ja Kimmolla oli yksi suuri yhteinen ystävä 90-luvulla, joka tupsahti meidän elämään 1993. Se oli kesä 93 jolloin Osku tuli taloon. Hän oli pikkuinen spanieli ja oli maailman söpöin ilmestys saapuessaan. Hänellä oli ruskea

Lasten Synttärit Naantali – jännittävä synttäribootcamp

|2020-08-25T01:39:16+03:0010 elokuun, 2020|

Lasten synttärit Naantali eli tarjoamme aikuisten bootcampin lisäksi myös lapsille synttäribootcamppia. Tätä on kyselty meiltä tasaisin väliajoin, joten kirjoitellaan siitä pieni esittely. Tämä boottis pitää sisällään kaikkea jännittävää tekemistä kahden tunnin edestä synttärijengille. Hulivilit

Näin Teet Salivastaavan Iloiseksi

|2020-07-23T12:38:52+03:0023 heinäkuun, 2020|

Julkaisin tämän blogitekstin yli 10 vuotta sitten omassa blogissani, eli hyvin kauan sitten. Tehdäänpä uudelleenjulkaisu kesän 2020 kunniaksi ja pienillä päivityksillä. 14 vuotta alalla ja olen nähnyt kaikenlaista hassua kuntokeskuksissa sekä kuntosaleilla. Hassuja juttuja

Matkalla kohti määränpäätä

|2020-05-27T15:43:34+03:0027 toukokuun, 2020|

Ruokatauko on merkillinen paikka kuulemma. Me olemme täällä tarkoitusta varten. Meidän tehtävänä on viedä taistelijoitamme elämänsä matkalle. Joskus se matka on jopa tärkeämpi kuin itse maali rehellisesti sanottuna. Me olemme melkoinen poikkeus tällä alalla. Täällä

Go to Top