Voima arkistot • Ruokatauko Bootcamp

Voimanostokurssi

Voimanostokurssi Suomessa, milloin niitä oikein järjestetään? Naantalin Nosto järjestää voimanostosta [...]

Markku|2022-02-01T12:48:21+02:001.2.2022|Voima|Kommentit pois päältä

Voimaharjoittelu kotona - mitä kaikkea se oikein vaatii? Voimanosto [...]

Markku|2024-09-27T17:56:28+03:0027.1.2022|Voima|Kommentit pois päältä

Miten aloittaa voimanosto? Helpoin tapa aloittaa on etsiä paikallinen [...]

Markku|2021-02-06T13:05:25+02:006.2.2021|Voima|Kommentit pois päältä

Miten voitetaan Ruokatauon Vuoden Taistelijan titteli? Se on helppoa. Tee [...]

Markku|2020-03-07T01:41:13+02:0023.1.2020|Challenge, Onnistuja, Personal Trainer, Voima|Kommentit pois päältä

Käydään läpi Ruokatauon voimavalmennusta ja mitä se pitää sisällään kaudella [...]

Markku|2020-03-03T13:54:42+02:0017.12.2019|Voima|Kommentit pois päältä

Golf Swingi - tässä blogitekstissä miten saadaan lisää nopeutta palloon [...]

Markku|2023-01-20T13:38:28+02:005.4.2019|Voima|Kommentit pois päältä