"Uskotko kohtaloon? Me uskomme." https://www.youtube.com/watch?v=X7vwNk2dR7k Ruokatauko 3.0 syntyy marraskuussa 2019. Otamme seuraavan askeleen kohti omaa treenihallia hankkimalla ensin lisää kasvutilaa. Missiomme jatkuu edelleen muuttumattomana. Lähdemme kohti kautta 2020 uusilla tiloilla ja uudella suunnalla. Majakkamme valo
Oikein Hyvää Ja Rauhallista Joulua Kaikille Taistelijoille. Ruokatauko hiljenee hetkeksi.
Oletko ottanut selfien itsestäsi jossain vaarallisessa paikassa? Tiedät varmaan että siihen liittyy aina riskejä. Selfien ottaminen on erittäin suosittua ympäri maailmaa kuten varmaan tiesitkin. Mutta jos siihen kuvan ottamiseen liittyy lentokoneen lentäminen tai ladatun aseen pitämistä
Ruokatauko oli Iltalehden haastattelussa. Aiheena Markun hurja muodonmuutos. Copy-pastetin jutun tuonne Ruokatauon esittelysivulle. - Markku
Miten laihtua pysyvästi, miten se oikein tehdään niin että tulokset jäävät myöskin voimaan? Miten siihen muutokseen saa oikein motivaatiota? Kaikki lähtee mielestäni siitä että koko prosessista pitää tehdä mahdollisimman helppoa ja vaivatonta. Mikä on maailman
Loman aikana tuli tarve laittaa sivujen sisältöä hieman uusiksi ja vastaamaan paremmin meidän nykyisiä palveluita. Joten tämän viikon aikana sivut kokevat pieniä ja suuria päivityksiä sinne tänne. Sivut ovat kuitenkin onlinessä jatkuvasti ja päivitystä tehdään
