Project Description

Bootcamp

Bootcampillä saat välittömästi hyvän olon ja olet iloisempi. Meidän yhteisö tukee sinua, jolle olet tärkeä henkilö. Sinulle tulee heti olo, että olet oikealla tiellä. Meillä on aikataulut, jotka sopivat SINUN aikatauluihin. Tehdään yhdessä Bootcampillä sinusta uusi ihminen.

Räätälöity Valmennus

Saat henkilökohtaista ohjausta jokaisessa treenissä.

Pienryhmävalmennus

Kaksi valmentajaa paikalla.

#1 Hyöty

Turvallinen

Tips

Treenit ovat aina ohjattu, jotta teet turvallisesti liikettä. Sinua ohjataan, koulutetaan ja motivoidaan.

  • Treenit ovat selkeitä kokonaisuuksia ilman riskinottoa tai repimistä.

  • Pienryhmävalmennuksessa ryhmäkoot ovat pieniä. Kaikilla on turvallista tilaa tehdä treeniä.

#2 Hyöty

Räätälöity

Tips

Suoritat henkilökohtaista ja nousujohteista ohjelmaa.  Seuraamme päivittäin vointiasi ja räätälöimme sen mukaan suoritteet.

  • Ohjelmointi sopii kaikille katsomatta sukupuoleen, kuntoon tai ikään. Liikutamme teinistä senioriin.

  • Nousujohteisuus mukana jokaisessa treenissä. Näet jatkuvasti miten menet eteenpäin.

#3 Hyöty

Ajansäästö

Tips

Suoritat treenit nopeasti ja tehokkaasti ilman tunteja salilla.

  • Tarvitset vain 45min ja olet jälleen kotimatkalla.

  • Saat myös tehdä korvaavia treenejä, jos et aina pääse paikan päälle.

#4 Hyöty

Tulokset

Tips

Bootcampillä on satoja naisia sekä miehiä, jotka ovat muuttaneet kehoaan paremmaksi.

  • Saat lihasta oikeisiin paikkoihin.

  • Saat voimaa ja kuntoa lisää, jotta jaksat enemmän.

  • Kiinteydyt, laihdut ja näytät paremmalta.

extratreeni bootcampillä

Tee tämä kotitreeni. Et tarvitse välineitä, voit tehdä tämän missä tahansa ja milloin tahansa.