Periksiantamaton tavoittelu tiedolle ja kehitykselle

Nämä ohjaavat toimintaamme

Ruokatauon Ydinarvot:

Olemme henkilöille jotka haluavat elää onnellisemmin, terveellisemmin ja olla paremmassa kunnossa, mutta he eivät tiedä miten se tehdään tai he eivät halua tehdä sitä yksin. Bootcamp tarjoaa samanhenkisen yhteisön, jossa kaikki ovat samalla asialla.

Kokenut valmennuksemme on sitoutunut kouluttamaan, motivoimaan ja inspiroimaan sinua saavuttamaan parhaan version sinusta.

Valmennus ja yhteisö on kaiken keskiössä mitä teemme. Me tulemme samaan juoksuhautaan asiakkaamme kanssa, askel askeleelta. Meidän tavoitteenamme on taata asiakkaamme menestys.

Etsimme jatkuvasti tapoja ja keinoja parantamaan asiakkaidemme hyvinvointia. Periksiantamaton on paras sana kuvaamaan meidän toimintaa.

  • LUOTA MATKAAN! Me kasvatamme asiakkaidemme itseluottamusta ja tarjoamme työkalut sekä valmennuksen, joiden avulla he voivat tehdä isoja tekoja saavuttaakseen tavoitteensa.
  • YLITÄ ITSESI. Yksi elämän perusteista on “Luo tai hajoita!”. Mikään ei pysy paikoillaan. Elämänlaatu joko parantuu tai heikentyy. Me sitoudumme joka päivä henkilökohtaisesti ja ammattimaisesti tekemään vähän enemmän sekä olemaan vähän parempi.

  • JOHDA ESIMERKILLÄ. Me teemme niin kuin saarnaamme, koska nautimme eduista joita tämä elämäntyyli antaa. Pitämällä itsestämme huolta pystymme pitämään myös asiakkaistamme huolta. Pyydämme asiakkaitamme tekemään vain ne asiat, joita olemme myös itse valmiit tekemään.

  • LUO VAHVOJA SUHTEITA. Asiakkaidemme menestys menee pidemmälle kuin tarjoamamme ohjelmat tai palvelut. Suhteet joita luomme ja asiakkaidemme vahva tahto tehdä töitä kanssamme, on se tapa jolla luomme muutoksen heidän elämäänsä.
Extreme Sports Bike
Extreme Sports Mountain Climbing
20+

Työkokemus vuosina

7000+

Treeniä valmennettu

3

Valmentajia

5.0

Arvostelut

Suosittelemme

Miten voit aloittaa

Valmennamme naisia ja miehiä, teinistä senioriin. Teemme heistä vahvoja ja kestäviä, niin henkisesti kuin fyysisesti.

Hyviä Fiiliksiä

Joko Olet Ladannut Tämän?

Lataa ilmainen rasvanpolttomanuaali ja aloita laihduttaminen TÄNÄÄN!

Jo yli 7000 latausta Suomessa. Nappaa omasi heti. Oppaassa esimerkiksi nämä aiheet:

  • Miten vauhditat aineenvaihduntaasi
  • 4 myyttiä ravinnnosta ja liikkumisesta. Älä tee näitä virheitä!
  • Miksi useat eivät pysty pudottamaan painoa, vaikka liikkuvat joka päivä?

  • Miten sinun tulisi liikkua ja syödä, jos haluat tuloksia?

Jaa intohimomme

Lisää lukemista

Kirjoitamme blogiimme ravinnosta, liikkumisesta, bootcampistä, personal trainerista, hormoneista, hyvinvoinnista ja niin edelleen. Tässä muutama esimerkkiartikkeli, joista voisi olla hyötyä sinulle.

Päivi Tiensuu
Monipuolista toiminnallista treeniä hyvässä valmennuksessa.
Päivi Tiensuu
2022-11-07
Esa Järvinen
Asiantuntevaa, asiakaslähtöistä ja todella tehokasta treeniohjausta, 👌😊suosittelen.
Esa Järvinen
2022-05-02
Tarja Kelja
Paras paikka ikinä, kotoinen tunnelma, kaikki huonokuntoisetkin huomioidaan, ihanat ohjaajat 👍👍
Tarja Kelja
2022-04-09
Janette Korvenpää
Ihan parasta treeniä 💪 ja seuraa. K50 ryhmä ja tämä on ollut parasta mitä olen itseni vuoksi tehnyt. Nopea ja tehokas treeni ja tuloksia tapahtuu. Nyt olen ollut tauolla, mutta pian tarkoitus taas jatkaa 🙂
Janette Korvenpää
2021-08-09
Jaana Tikkanen
Hauskoja ja hikisiä treenejä hyvässä porukassa! Monipuolisia settejä ja Movessa pääsee haastamaan itsensä vielä vähän kovempiin suorituksiin💪 Naantalin paras paikka treenata, ehdottomasti! Suosittelen👍🏻
Jaana Tikkanen
2021-02-02
Eija Lehtimäki
Olen käynyt kaksi vuotta bootcampissa. Minulle tämä on paras tapa treenata. Nopea, tehokas, vaihteleva, hauska, monipuolinen ja loistava valmennus.
Eija Lehtimäki
2021-02-01
Sirpa Suopajärvi
Uutena tulokkaana hyvin päässyt mukaan mahtavaan porukkaan ja aivan huiput valmentajat 💪👍 Suuret kiitokset ja Suosittelen 👍
Sirpa Suopajärvi
2021-01-31
Hanna Koskenkorva
Koukuttavat treenit, osaavat ohjaajat ja tsemppaavat treenikaverit!
Hanna Koskenkorva
2021-01-31