Kyllä, haluan mahtua vaatteisiini ja näyttää hyvältä! Ottakaa minuun yhteyttä heti!

TAPAA TURKULAINEN MIRKA

Ehkä Sinä Olit Samanlainen?

”Olen aina ollut ylipainoinen. Vuosien mittaan olen kokeillut Painonvartijoita ja Extravaganzaa sekä kaikenlaisia muitakin laihdutuskuureja. Kilot ovat tulleet joka kerta ennemmin tai myöhemmin takaisin ja aina korkojen kera. Vaatteiden koko oli 52 ja mitkään vaatteet eivät koskaan näyttäneet hyvältä päällä. Miksi minä olin päästänyt itseni sellaiseen kuntoon?

2014 kesällä törmäsin Ruokataukoon ja tykästyin heidän täysin erilaiseen tyyliin. Ajattelin, että jos joku on itse ollut ylipainoinen ja laihduttanut paljon, niin hän tietää minkä kanssa jokainen ylipainoinen painiskelee. Aloitin Ruokatauon valmennuksessa 2014 ja sillä tiellä jatkan edelleen. Syön laadukasta ruokaa niin kuin olen oppinut ja keskityin hyvinvointiin. Liikuntakin on 2019 säännöllinen osa elämääni. Painoni on tippunut hiljalleen ja ihan itsekseen ilman, että näen erityisesti vaivaa sen eteen. Omalla kohdallani historiallinen hetki on jo saavutettu, kun vaaka on näyttänyt aikuisiällä ensimmäistä kertaa 6:lla alkavaa lukemaa.

Unohdan itsekin usein, kuinka suuren työn olen jo tehnyt, kun keskityn vielä jäljellä oleviin tavoitteisiini. Vaikka itse ei aina huomaakaan muutosta, niin muiden kommentit herättävät ja ilahduttavat, kun he kehuvat ja ihmettelevät muodonmuutosta. Ja onhan se kiva kuulla kehuja, vaikka niiden vastaanottamista onkin pitänyt opetella. Peilistä näkee vielä helposti oman vanhan itsensä roikkuvine läskeineen, mutta valokuvissa on joku vieras hoikka nainen. Ja pitäisi kai omien vaatteidenkin kertoa muutoksesta, kun housuja saa koko ajan nostella ja paidat lepattavat päällä. Olo on myös huomattavasti parempi entiseen verrattuna ja itsetunto aivan toista luokkaa.”