Hei Siellä,
Olet tällä sivulla, joten oletamme että olet kiinnostunut meidän 30vrk Tulokset Etukäteen valmennuksesta? Ehkä olet kuullut Bootcampistä tai Ruokatauosta. Ehkä löysit luoksemme netistä tai somesta. Ehkä olet joskus käynyt meillä Putkikadulla ja kysynyt itseltäsi ”…mikä hemmetti tämä paikka on?!”.
Jos mietit olemmeko oikea paikka juuri sinulle, olet nyt oikeassa osoitteessa. Koska mikään ei ole parempi tapa kokea meidän tunnelma, kuin 30vrk Tulokset Etukäteen valmennus. Tällä ohjelmalla saat meidän parhaan valmennuksen, ohjauksen, tuen ja kannustuksen ennenkuin teet kenties päätöksiä liittyä meidän vahvuuteen.
30vrk Tulokset Etukäteen
- Tapaaminen 1: Strateginen toimintasuunnitelma tavoitteillesi
- #1 Data : ruokapäiväkirja, kokkaustaidot, liikkuminen, palautuminen, uni
- #2 Tutkimus : minkä kanssa kamppailet, arjen aikataulut, perhe, työ, stressi
- Tapaaminen 2: datan tarkistus ja läpikäynti yhdessä
- #3 Henkilökohtainen suunnitelma : luodaan datan pohjalta ratkaisu
- #4 Suunnitelma : seuraava askel, kokeilut alkavat
- #5 Tehtävä : ensimmäinen tehtävä, mitä voit tehdä heti
- #6 Seuranta : kerran viikossa tarkistus, viikon analysointi
- Tapaaminen 3: yhteenveto – mikä toimi ja mikä ei, sitä lisää mikä toimi
- Treenit: 8 x pienryhmävalmennusta