Periksiantamaton tavoittelu tiedolle ja kehitykselle

The Game Changer Tammikuu 2024

The Game Changer 2024 laihdutushaaste alkaa keskiviikkona 3.1.2024.

Kolme eri ryhmää: keski-ikäiset, aloittelijat sekä perusliikkujat. Paikkoja tulee olemaan rajallisesti.

Ennakkoilmoittautumiset ovat avattu osoitteeseen: ruokatauko(at)ruokatauko.fi

Lisätietoja tulossa 25.9.2023, jolloin tämä sivu päivittyy.

12 viikon laihdutushaaste
The Game Changer 2024 alkaa
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
Suosittelemme

Miten voit aloittaa

Valmennamme naisia ja miehiä, teinistä senioriin. Teemme heistä vahvoja ja kestäviä, niin henkisesti kuin fyysisesti.

Abs’nAss

Vain 5€ per kerta. Peffaa ja vatsaa.

VIP Bootcamp

3 VIP Treeniä hintaan 19€

30vrk tulokset etukäteen

Suunnitelma ja toteutus elämäsi kuntoon hintaan 199€.

Hyviä Fiiliksiä

Miten Poltat Enemmän Rasvaa?

Lataa ilmainen rasvanpolttomanuaalimme ja aloita laihduttaminen TÄNÄÄN!

Jo yli 7000 latausta Suomessa. Nappaa omasi heti. Oppaassa esimerkiksi nämä aiheet:

  • Miten poltat ENEMMÄN rasvaa kun nukut – tee näin

  • 4 myyttiä ravinnosta – korjaa nämä
  • 7 uniikkia tapaa treenata keskivartaloa – kokeile näitä

  • 6 TÄRKEINTÄ asiaa laihdutuksessa – miten saat pysyviä tuloksia

  • Nopein tapa lisätä lihasta – tee näin

  • Ruoka joka vanhentaa sinua – VÄLTÄ tätä

  • CASE-esimerkki – näin hän laihtui
Jaa intohimomme

Lisää lukemista

Kirjoitamme blogiimme ravinnosta, liikkumisesta, bootcampistä, personal trainerista, hormoneista, hyvinvoinnista ja niin edelleen. Tässä muutama esimerkkiartikkeli, joista voisi olla hyötyä sinulle.

Miten Saada Peppu Kiinteäksi 2023

Tarinoita Bootcampiltä – Seija

Kausi 2022 – meidän mietteet

TOP5 syyt – Miksi valita Bootcamp 2023?

2 tyypin diabetes oireet ja hoito

All Must Go 2023

Peter Solifer
Hyvää liikunnan ohjausta ja tsemppausta. Suosittelen kaikille omasta kuntotasosta riippumatta.
Peter Solifer
2023-01-28
Päivi Tiensuu
Monipuolista toiminnallista treeniä hyvässä valmennuksessa.
Päivi Tiensuu
2022-11-07
Esa Järvinen
Asiantuntevaa, asiakaslähtöistä ja todella tehokasta treeniohjausta, 👌😊suosittelen.
Esa Järvinen
2022-05-02
Tarja Kelja
Paras paikka ikinä, kotoinen tunnelma, kaikki huonokuntoisetkin huomioidaan, ihanat ohjaajat 👍👍
Tarja Kelja
2022-04-09
Janette Korvenpää
Ihan parasta treeniä 💪 ja seuraa. K50 ryhmä ja tämä on ollut parasta mitä olen itseni vuoksi tehnyt. Nopea ja tehokas treeni ja tuloksia tapahtuu. Nyt olen ollut tauolla, mutta pian tarkoitus taas jatkaa 🙂
Janette Korvenpää
2021-08-09
Jaana Tikkanen
Hauskoja ja hikisiä treenejä hyvässä porukassa! Monipuolisia settejä ja Movessa pääsee haastamaan itsensä vielä vähän kovempiin suorituksiin💪 Naantalin paras paikka treenata, ehdottomasti! Suosittelen👍🏻
Jaana Tikkanen
2021-02-02
Eija Lehtimäki
Olen käynyt kaksi vuotta bootcampissa. Minulle tämä on paras tapa treenata. Nopea, tehokas, vaihteleva, hauska, monipuolinen ja loistava valmennus.
Eija Lehtimäki
2021-02-01
Sirpa Suopajärvi
Uutena tulokkaana hyvin päässyt mukaan mahtavaan porukkaan ja aivan huiput valmentajat 💪👍 Suuret kiitokset ja Suosittelen 👍
Sirpa Suopajärvi
2021-01-31
Arvostelut