PT Turku

By | 2017-11-07T13:27:31+00:00 marraskuu 7th, 2017|

"Mitä PT palvelua teiltä oikein saa?". Tämmöinen kysymys tulee aika usein sähköpostiimme näin kun vuosi lähestyy loppuaan. Joten avataan vähän tarkemmin mitä meidän PT Turku - personal trainer toimeksianto oikein sisältää. Meidän kohderyhmänä toimivat oikeastaan

Joululahjat 2017

By | 2017-10-05T14:44:17+00:00 lokakuu 5th, 2017|

Joululahjat 2017 - Mitä sitä oikein hommaisi jälleen kerran sille tärkeälle ihmiselle? Ruokatauko rientää apuun ja videolla kolme ideaa.

Laihdutusryhmä 2018

By | 2017-09-21T12:21:04+00:00 syyskuu 21st, 2017|

Ruokatauon laihdutusryhmä 2018 -projektit käynnistyvät tammikuussa. Tarkka päivä starttiin on 8.1.2018. Haemme jälleen 12 naista suorittamaan koko valmennuksen läpi. Myös miesten vastaavaa ryhmää pohdimme ja katsomme saammeko siihen myös innokkaita osallistujia. 2018 valmennus kestää 3kk

Ylipainoisen Ruokavalio – Kimmon Ruokavalio 2011

By | 2017-09-15T13:19:06+00:00 syyskuu 15th, 2017|

Tulipa tässä vastaan muuton yhteydessä kauppakuitteja aiemmasta elämästäni. Heh, kyllä ovat olleet omat ostokseni aikoinaan totaalisen erilaisia kuin nykyään. Noh, eipä ollut oma hyvinvointikaan kovin hyvällä mallilla. Olin väsynyt, uupunut, ylipainoinen, rapakuntoinen ja vatsani voi

Lihavuusleikkaus – mahalaukun ohitusleikkaus

By | 2017-09-06T00:21:15+00:00 heinäkuu 23rd, 2017|

Tämä artikkeli oli liian provosoiva lukijoillemme, joten päätimme poistaa sen 6.9.2017. Toteamme vain tässä yhteydessä lihavuusleikkauksista, jos olet menossa leikkaukseen tutki myös mahdollisuutta muuttaa elämääsi ravinnolla ja liikunnalla. Meillä on erinomaiset referenssit aiheesta ja pystymme

Toukokuun onnistuja: Emmi

By | 2017-05-31T06:20:56+00:00 toukokuu 31st, 2017|

Valtavirtamediassa on valtavasti, aivan liikaa, pikaohjeita ja vinkkejä erityisesti naisille kuinka painoa tiputetaan. ”Saat litteän vatsan, kun käytät tätä laitetta 5 minuuttia päivittäin!” ”Saat pyöreän pepun jännittämällä pakaroita istuessasi…” ”Paastokuurilla nopeasti 5 kg pois kesää