Lihavuusleikkaus – mahalaukun ohitusleikkaus

By | 2017-07-23T12:35:32+00:00 heinäkuu 23rd, 2017|

Lihavuusleikkaus tai mahalaukun ohitusleikkaus on kovassa nosteessa tällä hetkellä. Moni Virolainen klinikka on päättänyt rynnistää Suomen markkinoille ja kilpailu asiakkaista käy kuumana vuonna 2017. Suomesta asiakkaita tuntuu riittävän ja liian moni sortuukin leikkaukseen aivan liian

Toukokuun onnistuja: Emmi

By | 2017-05-31T06:20:56+00:00 toukokuu 31st, 2017|

Valtavirtamediassa on valtavasti, aivan liikaa, pikaohjeita ja vinkkejä erityisesti naisille kuinka painoa tiputetaan. ”Saat litteän vatsan, kun käytät tätä laitetta 5 minuuttia päivittäin!” ”Saat pyöreän pepun jännittämällä pakaroita istuessasi…” ”Paastokuurilla nopeasti 5 kg pois kesää

Elämäntapamuutos Blogi – Painonpudotuksen aloitus

By | 2017-05-23T14:11:44+00:00 toukokuu 23rd, 2017|

Elämäntapamuutos blogi - Se voisi olla vaikka tämä Ruokatauon blogi, koska täällä ihmiset muuttuvat toisenlaisiksi. Muutamme ravinnon ja liikunnan oikeanlaisiksi, sen jälkeen vain taivas on rajana. Ruokatauko on toiminut kohta kaksi vuotta ja tätäkin ennen

Olet läski! (se ei haittaa)

By | 2017-05-22T14:03:14+00:00 elokuu 19th, 2016|

Terve mahtavat lukijat Minut tunnetaan välillä hyvinkin suorasta puheesta. En kaartele enkä kiertele, menen suoraan asiaan ja puhun asioista asioiden oikeilla nimillä. Joskus se aiheuttaa ”jänniä” tilanteita. Vuosien saatossa minulla on käynyt jos jonkinlaisia asiakkaita

Oletko susi vai lammas?

By | 2017-05-22T14:04:02+00:00 heinäkuu 15th, 2016|

Terve Puhutaan treenistä ja kehityksen seurannasta. Valmennusurani aikana olen teettänyt melkein kaikille asiakkailleni jonkinlaisen vertailutreenin, jolla näen asiakkaan hapenottokyvyn, voiman sekä kestävyyden. Joskus alkuaikoina 2009-2010 käytin rautatreenejä yhdistettynä soutulaitteeseen ja erilaisia muunnelmia tästä. 2011-2014 käytin

Asiakkaat valittavat…

By | 2017-05-22T14:05:40+00:00 kesäkuu 29th, 2016|

... että housut pyörivät päällä, vaatekaapista joutuu jatkuvasti kaivamaan pienempää vaattetta, jotkut ovat joutuneet käyttämään jopa vyötä!! Olemme myös nähneet henkseleitä salillamme! Osa asiakkaistamme on joutunut käymään vaateostoksilla jo kahden viikon treenailun jälkeen! Hei sori!